Основні гімнастичні стійки
Основнi гімнастичнi стійки
Будь-яку фізичну вправу починають з певного вихідного положення.
| Основна гімнастична стійка |
|
| Ноги нарізно |
|
| Руки вперед |
|
| Руки в сторони |
|
| Руки вгору |
|
| Руки за голову |
|
| Руки до плечей |
|
| Руки перед собою |
|
| Упор присівши |
|
| Упор сидячи руки позаду |
|
