Передача м'яча

Баскетбол: Передача м'яча

Баскетбол

Передача м'яча

Способи передач м'яча у баскетболі різноманітні.
Їх можна розділити на дві великі групи:
передачі двома руками і передачі однією рукою.
Виконують їх без відскоку або з відскоком м'яча від майданчика, на місці, у русі, у стрибку гравцю, що рухається збоку, позаду, вперед, з низькою чи з високою траєкторією польоту. Тут дуже важлива точність і своєчасність передач. Вирішальне значення в техніці передач має швидкість і активна робота кистей рук.

Передачі м'яча двома руками виконують від грудей, зверху й знизу.
Передача двома руками від грудей є основним способом взаємодії з партнером на короткій і середній дистанціях.
Для виконання цієї передачі гравець, прийнявши стійку, тримає м'яч двома руками перед грудьми. При цьому великі пальці направлені один до другого, інші - уперед. Руки зігнуті, лікті звернені назад.

Для виконання замаху руки з м'ячем виконують невеликий колоподібний рух у променисто п'ясткових суглобах і дещо опускаються вниз. Потім руки різко випрямляють, штовхаючи м'яч від грудей у напрямку цілі. Закінчується кидок активним рухом пальців і кистей уперед.