Послідовність вивчення ходьби

1. Імітаційна ходьба
   

   

2. Ходьба пригнувшись, ходьба на носках, крадькома.
   

   

3. Ходьба на носках, ноги прямі.
4. Ходьба на зовнішніх сторонах стопи.
5. Ходьба з різними положеннями рук (на пояс, до пліч, на голову, за голову, за спину, вперед, у сторони, вгору).
   

     

6. Те ж, що і 5, але ходьба на носках.
7. Те ж, що і 5, але з рухами рук.
8. Чергування звичайної ходьби з ходьбою на носках.
9. Чергування звичайної ходьби з ходьбою на носках, змінюючи положення рук:
   чотири кроки - руки на поясі, чотири кроки на носках - руки за голову, тощо.
10. Ходьба широким, вільним кроком у визначеному темпі, із правильною поставою.
11. Ритмічна ходьба з підрахунком.
12. Ритмічна ходьба з ударами в долоні. 
13. Ходьба в різному темпі, з уповільненнями і прискореннями (під рахунок, удари).
14. Ходьба на носках у "коридорі" шириною 20 см, позначеному лініями, переступаючи через предмети (м'ячі, кубики, скакалки).

    

15. Ходьба з підніманням стегна.
16. Ходьба у "коридорі" з високим підніманням стегна.
17. Ходьба на носках з високим підніманням стегна.
18. Ходьба довгими кроками.
19. Ходьба зі зміною довжини кроків відповідно до темпу (чим рідше темп, тим довший крок).
20. Ходьба зі зміною довжини і частоти кроків.
21. Ходьба з носка (гімнастичним кроком).