Танцювальні вправи 

Найпростіші танцювальні вправи виконують у колі, колоні, шерензі, а також у розімкненій колоні по два, по три, по чотири.
Виконання вправ супроводжується підрахунком вчителя або усіх учнів, але краще усього під музику.
Найпростіші танцювальні вправи і елементи танців слід вивчати у підготовчій частині уроку, а після засвоєння  їх можна виконувати у заключній частині.
Елементи танців і танці з швидкими рухами,  які дають велике навантаження на організм учнів,  проводяться в основній частині уроку.

Крок з підскоком

На перших уроках учням молодших класів досить важко виконати цей крок. Тому спочатку основна увага приділяється чергуванню рухів, а потім точності виконання.
 Далі вивчається підскок на носках, з відведенням ноги назад.

Приставі кроки з притупуванням

Окремо притупування тільки  розучується, а виконується у сполученні з вивченими кроками.
Наприклад, приставний крок вперед з притупуванням:
на рахунок "раз" - крок вперед правою,
 на рахунок "два" - ліва нога приставляється до правої,
а на наступні "раз-і", "два-і" виконується притупування, потім приставний крок.