Вправи для закріплення техніки
прави для закріплення техніки
Піднімаючись східцями вгору, став ступні спочатку на носок

![]()
Спускаючись схилом униз, став ступні спочатку на п'ятку
![]()
Ходьба на носках
![]()
Ходьба на носках з високим підніманням стегон
![]()
Ходьба присівши з вертикальним положенням тулуба
![]()
Ходьба широким кроком
![]()