Теоретичні знання

Загальні відомості про здоров'я

 

Охорона власного здоров'я - це безпосередній обов'язок кожного, він не вправі перекладати його на навколишніх.
Медицина не може позбавити нас від усіх хвороб.

Людина - сам творець свого здоров'я, за яке треба боротися. З раннього віку необхідно вести активний спосіб життя, загартовуватися, займатися фізичною культурою і спортом, дотримуватися правил особистої гігієни, - словом, домагатися справжньої гармонії здоров'я.

       За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (B03) "здоров'я - це стан фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів".

Узагалі, можна говорити про три види здоров'я: фізичне, психічне і моральне. 

Фізичне здоров'я

- це природний стан організму, обумовлений нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь організм людини (система саморегулююча) правильно функціонує і розвивається.

Психічне здоров'я

залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги і пам'яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей.

Моральне здоров'я

 Відмітними ознаками морального здоров'я людини є, насамперед, свідоме відношення до навчання, праці, оволодіння скарбами культури.
 Морально здоровим людям притаманні ряд загальнолюдських якостей, що і роблять їх дійсними громадянами.