Вплив куріння, алкогольних, наркотичних і токсичних речовин на здоров'я

Пригадай, які звички називають шкідливими. Чому?
Напевне, немає у світі людини, яка б не знала, що здоров'я потрібно берегти. На жаль, багато хто забуває про це: курить, вживає алкоголь, наркотичні та токсичні речовини.
Куріння тютюну небезпечне для здоров'я не лише самих курців, але й для оточуючих. Відомо, що людина, яка курить, вдихає чверть отруйних речовин, а половина отрути потрапляє в повітря, яким дихають інші.
У тютюновому димі дуже багато отруйних речовин, найшкідливіша з яких — нікотин. Він вражає мозок, серце, легені та шлунок. Після проникнення сигаретного диму в легені нікотин потрапляє в мозок вже через 7 секунд!
Розглянь малюнки. На яку небезпеку наражають дорослі дітей?
Особливої шкоди завдає куріння дитячому організму. У школярів, які курять або часто перебувають у накуреному приміщенні, поганий апетит, швидка стомлюваність, кволість, часті головні болі, зниження працездатності, погіршення пам'яті, уваги. Вони відстають у фізичному розвитку. Та й на вигляд діти-курці відрізняються від своїх ровесників: у них сірий колір обличчя, згорблена фігура.
Перш ніж погодитися на пропозицію закурити, добре подумай про наслідки, до яких може призвести куріння.
Тютюнокуріння скорочує життя на 15-25 років!
Цікаво знати
У 1604 році король Англії Яков І Стюарт у своїй праці «Про шкідливість тютюну» написав: «Куріння — це звичка, неприємна для споглядання, нестерпна для нюху, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів...».
Вживання алкоголю — не менш шкідливе для організму людини. Алкоголь згубно впливає на головний мозок, серце, судини, печінку, шлунок. У людини, яка вживає спиртні напої, перестають працювати мільйони клітин, капілярів.
Дуже небезпечним є вживання алкоголю дітьми, внаслідок якого сповільнюється ріст і розвиток дитини, погіршується пам'ять, увага, працездатність. Навіть невелика кількість спиртного може викликати сильне сп'яніння, гостре отруєння організму.
Дитина стає дратівливою, зухвалою, неконтрольова-ною у своїх вчинках, «викривлено» сприймає події.
Тобі, напевне, доводилося бачити, як поводяться п'яні люди. Не дивно, що більшість правопорушень, злочинів, аварій, травм скоюються в стані алкогольного сп'яніння.
Справжнє зло сучасного світу — наркотичні та токсичні речовини.
Вживання наркотичних та токсичних речовин призводить до ураження внутрішніх органів, психічних розладів. Під впливом наркотиків слабшають розумові здібності, погіршується пам'ять, працездатність, зникає почуття відповідальності. Людина перестає контролювати свої емоції, втрачає волю.
Навіть одноразове вживання наркотичної речовини може викликати залежність. Щоб добути дурманне зілля, наркомани часто здійснюють злочинні дії, залучаючи для цього новачків. Тому старайся уникати сумнівних компаній та пропозицій, не спілкуйся з незнайомцями.
Найсерйозніше  захворювання  нашого часу — СНІД — поширене саме серед наркоманів.
Якщо хочеш вирости здоровим (-ою) — не кури,
не вживай алкогольних, наркотичних і токсичних речовин!
1.  Яку шкоду здоров'ю завдає куріння?ф
2.  До чого може призвести вживання алкоголю дітьми?
3.  Як ти розумієш вислів: «Алкоголь, тютюн, наркотичні та токсичні речовини — викрадачі здоров'я і розуму людини»?
Складіть діалог «Ні — шкідливим звичкам!» Один учень «пропонує» закурити або спробувати спиртне, а інший — відмовляється, наводить приклади шкідливого впливу того, що пропонують.
Хто не курить і не п'є, той здоров'я береже.
Проведіть гру «Мікрофон».
Об'єднайтеся в групи. Спробуйте переконати суспільство в шкідливості... перша група — куріння; друга група — вживання алкоголю; третя група — вживання наркотичних і токсичних речовин.
Прочитай уривок з твору Марка Твена «Пригоди Тома Сойєра».