Харчування
Харчування
Пригадай, які продукти харчування рослинного і тварин-ного походження тобі відомі. Що ти знаєш про вітаміни?
З їжею людина отримує необхідні організму поживні речовини. Які це речовини?
Білки - речовини, які вважають основним «будівельним матеріалом» для тіла людини. Особливо по¬трібні білки дітям, бо їхній організм росте і розвивається. Білки містяться в багатьох продуктах харчування: у сирі, яйцях, м’ясі, рибі, горосі, квасолі.
Жири забезпечують організм енергією, їх також вважають «будівельним» матеріалом» тіла.