укр мова 10 клас авраменко математика 10 клас бевз 2018
Головна » 2014 » Листопад » 14 » Физ.культура 3 кл. Уроки 81-90. Школа м'яча
18:11
Физ.культура 3 кл. Уроки 81-90. Школа м'яча

Физ.культура 3 кл. Уроки 81-90. Школа м'яча

10 годин

81. Руховий режим та його вплив на формування правильної постави.Повороти на місці в шерензі.Ходьба в колоні по одному по прямокутнику. Физ.культура 3 кл. Школа м'яча
Біг у повільному темпі в колоні по одному.Загальнорозвивальні вправи на місці в розімкнутому строю.Передача баскетбольного м'яча двома руками
від грудей у парах (трійках).Ведення м'яча на місці двома руками.Підкидання м'яча двома руками знизу вгору.Кидок м'яча знизу в баскетбольний щит.Рухлива гра «М'яч капітану»

конспекты уроков
82. Спортивний одяг баскетболіста.Перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки.Ходьба в колоні по одному з дотриманням дистанції.
Біг у повільному темпі по колу.Загальнорозвивальні вправи на місці в розімкнутому строю.Підкидання малого м'яча правою (лівою) рукою на місці і в русі з ловінням однією рукою.
Із положення стоячи спиною до стіни кидки малого м'яча у стіну і ловіння з поворотом ліворуч (праворуч).
Передача баскетбольного м'яча двома руками від грудей на місці в парах (трійках). Ведення м'яча на місці однією рукою за поворотами.
Кидок м'яча знизу в баскетбольний щит. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
83. Ходьба із зупинками за сигналом. Рівномірний біг у колоні по одному по прямокутнику.
Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Із положення стоячи спиною до стіни кидки м'яча у стіну і ловіння з поворотом ліворуч (праворуч).
Перекидання м'яча з правої руки в ліву і навпаки з ловінням однією рукою. Передача м'яча двома руками від грудей з ударом об підлогу.
Передача м'яча двома руками з-за голови. Ведення м'яча в кроці правою (лівою) рукою. Кидок м'яча двома руками знизу в баскетбольний щит. Рухлива гра «М'яч сусідові»
84. Ходьба «протиходом». Рівномірний біг у колоні по одному по прямокутнику з дотриманням безпечної дистанції.
Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Перекидання малого м'яча з правої руки в ліву і навпаки з ловінням однією рукою. Передача м'яча в парах двома руками від грудей.
Передача м'яча двома руками з-за голови в парах (трійках). Передача м'яча однією рукою від плеча. Ведення м'яча на місці і в кроці правою і лівою руками.
Ведення м'яча однією рукою на місці з поворотами. Рухлива гра «М'яч сусідові»
85. Правила безпеки під час занять баскетболом.Перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки.Ходьба «протиходом».
Біг зі стартом із різних вихідних положень.Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні по одному.Передача м'яча однією рукою від плеча.
Передача м'яча двома руками з кроком уперед.Ведення м'яча однією рукою на місці з поворотами.Ведення м'яча однією рукою під час ходьби
і бігу в повільному темпі.Кидок м'яча з місця двома руками в кошик з відстані 1 м.Кидок м'яча в кошик із місця після ведення і зупинки.Рухлива гра «М'яч середньому»
86. Перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки.Ходьба «протиходом».Біг зі стартом із різних вихідних положень.Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні по одному.
Передача м'яча двома руками з кроком уперед.Передача м'яча біля стіни на відстані 2 м.Ведення м'яча однією рукою під час ходьби і бігу.
Ведення м'яча однією рукою з прискоренням. Кидок м'яча з місця після ведення з різних боків кошика. Рухлива гра «М'яч середньому»
87. Перешикування з однієї колони в дві і навпаки.Ходьба на різних сторонах стопи. Біг із прискоренням на 5-6 м. Загальнорозвивальні вправи в парах. Передача м'яча з ударом об підлогу. Ведення м'яча у кроці правою (лівою) рукою. Ведення м'яча однією рукою з прискоренням. Кидок м'яча з місця після ведення з відстані 1 м.
Кидок м'яча після одного кроку. Естафета з бігом і перенесенням м'яча
88.  Правила безпеки під час занять баскетболом.Перешикування з однієї колони в дві і навпаки.Ходьба на різних сторонах стопи.
Біг із прискореннями до 5-6 м.Загальнорозвивальні вправи в парах.Передача м'яча в парах (трійках) з ударом об підлогу.
Ведення м'яча у кроці правою (лівою) рукою.Ведення м'яча однією рукою з поворотами в різні боки.Кидок м'яча після одного кроку у кошик
з відстані 1 м.Естафета з бігом і перенесенням м'яча
89. Перешикування з колони по одному в дві і чотири колони в русі.Ходьба з прискоренням та уповільненням темпу руху.Біг правим (лівим) боком із виконаням приставного кроку. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Передача м'яча однією рукою від плеча в парах (трійках).
Ведення м'яча однією рукою на місці з поворотами.Ведення м'яча однією рукою під час повільного бігу.Кидок м'яча у кошик після одного кроку з відстані 1 м. Естафета з веденням м'яча
90. Перешикування з колони по одному в дві і чотири колони в русі.Ходьба випадами з опорою руками об коліно. Біг зі зміною напряму руху. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Передача м'яча двома руками з кроком уперед.
Ведення м'яча однією рукою під час бігу-Кидок м'яча після ведення і одного кроку. Естафета з веденням м'яча 
Физ.культура 3 кл. Школа м'яча