У цьому розділі ти познайомишся з такими поняттями: збалансоване харчування; вітаміни, мінерали, їхнє значення для здоров'я; питний режим; рухова активність; загартовування; гігієна порожнини рота, гігієна оселі.
Після вивчення цього розділу ти зможеш: пояснювати необхідність уживання різноманітної корисної їжі та значення води для життя і здоров'я людини; пояснювати, чому треба обмежувати вживання жирних, копчених і солодких продуктів та напоїв, смажених страв; характеризувати групи харчових продуктів; характеризувати групи зубів та їхні функції; аналізувати вплив малорухливого способу життя на здоров'я, а також вплив шкідливих звичок на стан зубів і прикус; визначати фактори, що забруднюють атмосферне повітря й повітря приміщень; пояснювати, чому треба регулярно провітрювати приміщення; аналізувати та наводити приклади, як діяти в небезпечній ситуації; самостійно створювати умови для навчання, встановлювати час і порядок виконання домашніх завдань; виконувати фізичні вправи для розвитку сили, спритності, витривалості, комплекс процедур загартовування; виконувати настанови для профілактики порушень зору, слуху, постави і плоскостопості.
