Легка атлетика 3 клас
- Біг :
- Вступна частина
- Високий старт
- Біг на короткі дистанції
- Низький старт
- Стартовий розбіг
- Біг на дистанції
- Фінішне прискорення і кидок на стрічку
- Послідовність вивчення бігу
- Спеціальні бігові вправи
- Спеціальні бігові вправи
- Спеціальні бігові вправи
- Підсумки
- Метання :
- Метання у вертикальну ціль з відстані 8-10 м
- Метання м'яча через голову
- Метання м'яча способом "із-за спини через плече"
- Bправи для закріплення техніки метання